2008年07月20日 14:09
今朝は微妙に曇り空
で良く見ると乗鞍に虹がかかってます(^^ゞ
で良く見ると乗鞍に虹がかかってます(^^ゞ
本日の朝食
初挑戦なぢゅんさんと、10時にスタートし乗鞍エコーラインで鈴蘭から20km先の畳平を目指します
【いがや〜鈴蘭〜畳平〜鈴蘭〜いがや】
前回途中終了した位ヶ原を過ぎた所からいがや等の下界が望めます
最後はちょっとだけバテてた様ですが一度写真を撮る時に停車しただけ、休憩無しで登りきり畳平へと到着。登ってる最中も畳平にも沢山の自転車乗りが居ました
乗鞍(Dst 20km、6%)Tim 1:48:18、Hr 131／148bpm、CaA 67rpm
着いた時は雲が掛かり見えなかったが、土産屋などで時間を潰して居たら急に雲が晴れ頂上がお目見え(^O^)また直ぐに雲に隠れたし、ご褒美ですかね
乗鞍スカイラインを1kmほど下り、上高地や高山側の景色を眺めてから鈴蘭へと下り、いがやへ戻り終了。一瞬雨がぱらついたが地面が濡れる程ではなかった
Dst 49km、Asc 1325m
Sp 16.9／81.1km/h
Hr 121／154bpm
遅目の昼食にパスタを食す
急いで食べて15時からマレットゴルフに合流し18ホールを回った。後半は疲労で集中力が欠け全然駄目でした…
直ぐ下の温泉へ行き、昨日に続きお仲間さんの所で夕飯を戴く。国産鰻の白焼きやホッケのバターちゃんちゃん焼き等をお腹イッパイ。ビール、白ワインをたっぷり一口づつ。特製野菜炒めを披露しつつワイワイと。22時過ぎに一人お先に就寝m(__)m
初挑戦なぢゅんさんと、10時にスタートし乗鞍エコーラインで鈴蘭から20km先の畳平を目指します
【いがや〜鈴蘭〜畳平〜鈴蘭〜いがや】
前回途中終了した位ヶ原を過ぎた所からいがや等の下界が望めます
最後はちょっとだけバテてた様ですが一度写真を撮る時に停車しただけ、休憩無しで登りきり畳平へと到着。登ってる最中も畳平にも沢山の自転車乗りが居ました
乗鞍(Dst 20km、6%)Tim 1:48:18、Hr 131／148bpm、CaA 67rpm
着いた時は雲が掛かり見えなかったが、土産屋などで時間を潰して居たら急に雲が晴れ頂上がお目見え(^O^)また直ぐに雲に隠れたし、ご褒美ですかね
乗鞍スカイラインを1kmほど下り、上高地や高山側の景色を眺めてから鈴蘭へと下り、いがやへ戻り終了。一瞬雨がぱらついたが地面が濡れる程ではなかった
Dst 49km、Asc 1325m
Sp 16.9／81.1km/h
Hr 121／154bpm
遅目の昼食にパスタを食す
急いで食べて15時からマレットゴルフに合流し18ホールを回った。後半は疲労で集中力が欠け全然駄目でした…
直ぐ下の温泉へ行き、昨日に続きお仲間さんの所で夕飯を戴く。国産鰻の白焼きやホッケのバターちゃんちゃん焼き等をお腹イッパイ。ビール、白ワインをたっぷり一口づつ。特製野菜炒めを披露しつつワイワイと。22時過ぎに一人お先に就寝m(__)m
コメント
コメントの投稿