2008年06月27日 22:39
やはり天気は怪しかったが蔵田へ【家〜島田〜川口〜蔵田〜石仏〜西方〜白藤〜貝立〜焼津〜家】
神座、川口、トンネルまでの登りで3回インターバルかけるも心拍167までしか回らず苦しい…とにかく怠い(>_<)半分ヤケクソに成りトンネルから心拍150をベースにペース走。
大久保から霧雨が降っていて、蔵田からの下りは結構な霧が掛かり路面も濡れているので慎重に下る
神座、川口、トンネルまでの登りで3回インターバルかけるも心拍167までしか回らず苦しい…とにかく怠い(>_<)半分ヤケクソに成りトンネルから心拍150をベースにペース走。
大久保から霧雨が降っていて、蔵田からの下りは結構な霧が掛かり路面も濡れているので慎重に下る
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