Category[ 峠Data ] - ⑤⑤SUGIちゃん【自転車日記】

高根白山神社

2008年01月02日 13:28

去年に続き初詣でラン(元旦はあまりの寒さと強風に走る気に成らなかった)
【家～島田～川口～蔵田～高根白山神社～谷稲葉～藤枝～家】
最近は風邪引いたり、寒いとか何だりで全然乗って無かったし(12月は月間最低距離を記録)このままロード乗らなく成りそうだったが年も新たに出発。
昨日とは打って変わり穏やかな気候。しかし直ぐにバテてリバティ往復だけにしようかとも…それこそここで挫折したら乗らなく成ってしまうので取り敢えず蔵田を目指す。
新年早々敗北を味わうのは嫌だし登ったはいいが無事家まで帰れるか不安だったので、暫く悩んだが意を決しスタート
【高根白山神社(蔵田)】
20080104134804

スタート地点、蔵田茶農協前「神社まで2.2㎞看板」

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小夜の中山

2007年08月07日 18:52

落ちてるモチベーション(しょっちゅう落ちてるがｗ)を上げるべく企画した
土曜の乗鞍ツーリングに向け乗り出すぞ！
【家～静波～牧之原～小夜の中山～切割峠～金谷～島田～家】
涼しくなるのを待って16:30に家を出たがサイコンは34℃…あまりの暑さに
気が滅入るも、とりあえず静波を目指す。
20071106171304

牧之原を金谷まで走り、以前からキツイとの噂を聞いていた
小夜の中山へ登ってみた。

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水車村Data

2007年07月05日 21:12

データを取りに滝沢水車村へ
【家～島田～相賀～滝沢～水車村～大久保～川口～島田～家】
20071105203904

Start地点は水車村から1.2㎞手前の小屋の有る小さな橋

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桧峠Data

2007年06月28日 22:00

データをとりに桧峠(県道81号線の藤枝市滝沢から滝沢川沿いを伊久美郵便局
の脇へと抜ける峠)へ行ってきた。
【家～島田～相賀～上滝沢～桧峠～伊久美～川口～島田～家】
しかし昨日炎天下の中MTBで4時間走り回っていたせいか!?
相賀辺りから過去最強の猛烈な脱力感に見舞われペースダウンすると
心拍も100を切る始末…倒れそうな勢いで峠を登り、頂上から下り始めると
心拍は70台にまで落ち込んだ(>_<)真剣に止めようか悩んだが左折し桧峠へ…

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切割峠

2007年06月21日 22:44

データを測りに18:30から金谷の切割峠へ
【家～島田～金谷～切割峠～金谷～島田～家】
20071105224510

Start地点の「金谷高校入口の信号」が78m。
Goal地点の「頂上に有るホテルの交差点」が215mの距離2.6㎞(5.2%)でした。
ついでに頑張ってＴＴしたら7:30でHrMaxも珍しく176bpmまで上がり
まずまずかな…金谷駅～牧ノ原の茶畑に直線激坂を見つけ計ったら200m(18%)
で最大勾配28%！確かにリアは若干滑る激坂だが瞬間28%ってこんなもんか…
（もちろんこんな勾配が続いたらキツイが）
切割峠は斜度も緩く距離も短いのでTimeを計ってみるには初心者にもお勧め。
インターバルトレーニングで何本かやるのにも最適なのは解ってますが
苦しいので自分はやりません（笑）
参考Time＞7:15(06年11/28)

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