Category[ 単独100㎞～ ] - ⑤⑤SUGIちゃん【自転車日記】

蔵田

2008年05月26日 00:17

涼しく成るのを見計らって16時に出発。
【家～島田～川口～蔵田～オトミ坂～観音寺坂～貝立坂～宇津ノ谷峠～逆川～焼津～家】
気温はマシに成ったが風が強く成りリバティは激しい向かい風…川口から蔵田を下りオトミ坂を越えMatsuさん宅へ。
夜勤へ向かうMatsuさんと途中までご一緒する事に。観音寺の坂を越え(通勤なのに激坂…)貝立公園の坂を越えて国一の旧道で宇津ノ谷峠へ。頂上トンネルまで良いペースで引っ張られ心拍164に…知らない人がリュックを背負ったこんな「通勤者」に遭遇しブチ抜かれたら落ち込んじゃいますよｗ
静岡側へ下った所でMatsuさんとお別れし、高草山の裏側～鞍掛峠～花沢へ抜けるつもりで逆川沿いを登る。

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天竜スーパー林道

2008年05月23日 18:18

土日が雨の予報だったので、ある程度距離を乗ろうと…ご飯もパスタも切れてたので朝からインスタントラーメンを食べ10時前に出発。
ルートは決めて無かったが取り敢えずリバティを北上すると終点付近でピスト乗りなYara君とすれ違う。ＧＷにYara君、Ｍさんと三人で天竜スーパー林道「天竜市東雲名を起点とし水窪ダムに至る総延長52.9㎞の長大舗装林道」へ行く予定だったが雨で中止に。それを思い出し決行
【家～島田～中川根(R362)～春野～東雲名(天竜スーパー林道)～秋葉山～天竜の森～山住峠～水窪(R152)～秋葉ダム～東雲名～春野(R362)～中川根～島田～家】
ＧＷの時はなるべく平坦なルートで金谷～袋井～春野で秋葉～山住の予定だったが、9月にYara君と行った気田川～山住～秋葉にしようとリバティを上がり、大井川東岸(左岸)を走り中川根からR362を登る。
斜度は緩いので脚は良いがとにかく暑かった…途中デッカイ鹿に遭遇(^O^)/自転車程の高さで丸々してたので一瞬熊かと思って喜んだｗ
登りだったから良いが、下りでコーナー抜けてあんなんが居たら…
20080527184204

下泉橋を過ぎた分岐～頂上は11.5㎞、途中下りも有り平均は4％程度。先も長いのでHrA 143に抑え38分。

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笹間渡

2008年02月08日 17:05

流石に疲労が溜まっているのが解るが、リバティ往復でもしておこうと出発したが
【家～島田～川口～蔵田～舟ヶ久保～笹間渡～島田～家】
起点から直ぐの所で蔵田帰りな御大に遭遇し一緒に終点を目差す。
すると粟ヶ岳帰りな鉄人さん、ピスト乗りなYara君、若者Kawarazaki君と立て続けに遭遇(^O^)/
平日昼間なのに皆さん頑張ってますなぁ…
御大は5月の佐渡210㎞に向けて距離を走り込んでるらしく今月既に700㎞…負けてるやん(>_<)
今月はお互い人生初の2000㎞を目標に！なんて話して触発されたか終点で別れ一人蔵田を目差す。
相変わらず燃費が悪いし補給食も持って来なかったしで蔵田家でパン＋コーヒー休憩。
20080208170705

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千頭～蔵田

2008年02月07日 22:37

月曜に続き千頭ＬＳＤ
【家～島田～川口～川根温泉～千頭～川口～蔵田～滝沢～相賀～金谷～切割峠～牧之原～榛原～家】
貯えの脂肪が減ってるのか非常に腹が減る(>_<)千頭に着くまでに羊羹を食べ尽くし駅では山菜そばを食し休憩後帰路へ。
昼休憩もしてるし川口から蔵田を回って帰る事に…しかし大久保あたりでまた腹が減ってきて力が出ない(>_<)
難とか蔵田へと到着しパンと栄養ドリンクを買いまた休憩…
藤枝方面へと下り出すとどうやら回復した様なので滝沢～相賀へ。微妙に足りない標高を稼ぐ為に金谷から切割峠を登り牧之原～榛原へと下り帰宅
Dst 172㎞、Asc 1525m
Sp 25.3／74.0㎞/h
Hr 129／162bpm
Ca 90／129rpm
補給食：羊羹、山菜そば、菓子パン、カロリーメイト2本
11月以来の100マイル超え

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千頭

2008年02月04日 17:12

昨日は雨の為ＳＭＲは中止。今日は路面も乾いていたので千頭までのＬＳＤ
【家～島田～川口～川根温泉～千頭～島田～家】
心拍130bpmを超えないように意識し平坦貴重な大井川東岸を往復です
20080208171504

千頭の先や周辺の山は雪だったらしい…
千頭駅を回ってそのまま帰路へ
Dst 127㎞、Asc 865m
Sp 27.0／56.9㎞/h
Hr 128／150bpm
Ca 97／126rpm

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当たりかよ！

2008年01月10日 23:51

蔵田を目指し13:30に出発
【家～島田～相賀～滝沢～水車村～大久保～蔵田～高根白山神社～蔵田～市民の森(ビク石)～青羽根(コスモス峠)～岡部～焼津港～家】
リバティ終点から川口までの向かい風を避ける為、相賀～滝沢の峠を越え4ヶ月ぶりとなる水車村を登る。相変わらずキツイが難とか分岐に到着。崖崩れの為蔵田方面へは登れ無いので大久保林道を下り大久保～蔵田へ。
蔵田の売店でパンを買い休憩(最近は50㎞でバテる)自販機でホットコーヒーを買うと珍しく「当たり」ました！
同じくコーヒーを押したが流石に二本も要らないし、直ぐに冷めちゃうだろうしで単なる重りです…捨てるのもアレなんでフロントバッグへ。ここが運命の分かれ道だったか…

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天竜粟ヶ岳ナイト

2007年11月28日 17:25

路面も乾き始め雨も降らなそうなので、軽くリバティ往復しようと16:30に出発。直ぐに暗く成るし肌寒かったのでウィンドブレーカーにタイツを着て、補給食も持たずドリンクもボトルに半分だけ入れて家を出たのだが…

思っていたよりも路面コンディションが良かったのでリバティ終点から堤防へ上がり北上。こりゃあ川口～蔵田か？
しかし先月の落車が頭を過ぎり(濡れた路面の下にはオイルが…しかも真っ暗だし)川口を左折。家山でも回って地蔵峠か？
しかしせっかくなので川根温泉まで行こうと信号を右折。が温泉をスルーし更に北上…こりゃあまさか千頭行きか!?
しかし日曜に走ったばかりだし同じ道を戻って来るのも嫌だなぁと思いながらR362の分岐に到着…まさか左折して天竜行っちゃうのかいどうなんだい？？

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丁仏清掃活動＋千頭

2007年11月25日 18:38

9:00からNAROのメンバー9名で日頃お世話に成っている千葉山丁仏参道の清掃活動を行いました。
20071130091703

下からバイクを押し上げながらゴミや石拾い、倒木を退かしたり。途中から二手に別れスイッチバックコースの整備。一年間で積もった凄い量の落ち葉を熊手で退かしきり12:00に解散。
バイクの押し上げと急斜面での作業でふくらはぎと腰が(>_<)皆さんお疲れ様でしたm(__)m

家に帰りカップ緬を食した後、軽くロードでも乗ろうと14:00に出発
【家～島田～川根温泉～千頭～家】
リバティで粟ヶ岳帰りの鉄人さんに遭遇し暫しランデブー。川口から蔵田にでも走ろうかと思ったが、千頭のトレイルに行ってるチーム員達と遭遇出来るかも…と思い大井川東岸を北上。

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